Zdraveite, pose6tavam zanimaniqta vi v zalata na med. kolej i sam mnogo dovolna ,no mi se iska da nau4a pove4e. Provejdate li zanimaniq s meditaciq ili naprimer za po-naprednali?
Здравейте, Михаела. Йога влияе върху засилване имунитета на организма и от там общо подобрява цялото му състояние. Няма противопоказания! Да претендираме ,че чрез йога можем да излекуваме диабет или хашимото е малко наивно, но от 23 годишната ми практика съм установил, че за йога няма невъзможни неща.
Здравейте!
Имам инсулинозависим диабет и автоимунен тиреоидит на Хашимото. Във тази връзка искам да попитам дали е възможно да посещавам занимания по йога и до колко са полезни за състоянието ми.
Здравейте, Галина! Първо, честито за хубавата новина. Да, йога е изключително подходяща при бременност. Препоръчвам да се започне след 3 месец.Може да дойдете в която зала ви е удобно, но преди заниманието предупредете инструктора, че сте бременна. Аз самата през цялата бременност практикувах йога. Желая ви успех!
Здравейте, Христина! Може да посещавате всички занимания ,който ви харесват. Спортната йога е силово спортно занимание, което предизвиква обилно потене. Подходящо е при отслабване, стягане в мускулатурата, антицелолитен ефект, подпомага изхвърлянето на токсини, калява волята и издръжливостта. Съветваме ви все пак да идвате поне веднъж и на класическа йога, тъй като нито едно друго спортно занимание не би могло да я замести.
Здравейте, Интересувам се могат ли да посещават заниманията бременни и от кой месец е най-подходящо да се започне.
Здравейте,
Може ли да посещавам спортна йога ?Тренирала съм в клуб Свародая във Варна .За съжаление не съм се занимавала с йога от 3-4 месеца .